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Vous avez une situation
difficile à démêler ?

Le collègue vous aide à décomposer ce que vous portez — pas pour trouver la bonne réponse, mais pour mettre des mots sur ce que vous traversez et cheminer vers un équilibre différent.

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Le problème

Les situations difficiles se pensent souvent seul, sous pression, sans structure. L'envie naturelle est d'en parler à quelqu'un — un collègue, un proche, quelqu'un de confiance. Mais ce quelqu'un n'est pas toujours disponible.

Et même quand il l'est, la conversation suit rarement un chemin qui permet de vraiment décomposer ce qu'on porte.

Le collègue est là pour ça. Une présence disponible, une structure qui tient, un espace pour penser à voix haute.
Comment ça fonctionne
01
La situation
Vous décrivez ce qui se passe — les faits, le contexte, ce qui pose problème. Le collègue écoute et pose quelques questions pour comprendre ce qui est en jeu.
Ce qui s'est passé
02
Le ressenti
Ce que la situation vous fait ressentir — une émotion, une intuition, un blocage, une tension physique. Pas une analyse, une donnée brute. Ce qui vient avant les mots.
Ce que ça fait
03
La demande
Ce qui est réellement demandé — pas la demande de surface, mais ce qui est au fond. Le collègue aide à formuler ce qu'on veut vraiment, une fois le ressenti digéré.
Ce qu'on cherche vraiment
04
La diffraction
Le regard des autres — collègues, proches, personnes impliquées. Voir la situation depuis d'autres angles, ou reconnaître qu'on est seul avec elle et ce que ça implique.
Les autres regards
05
L'équilibre
Une direction qui émerge — pas forcément une décision tranchée, parfois un relâchement, une clarté partielle, une piste. Quelque chose de construit, pas subi. Vous le formulez vous-même.
Ce qui se dégage
Ce qui le rend différent
Les autres outils
Standardisent. Scorent. Recommandent. Donnent une réponse. Accélèrent.
Le collègue
Ralentit. Ouvre. Déplace. Force une métacognition. Ne donne jamais la réponse directement.
Intelligence artificielle
Claude AI gère le traitement du langage, la disponibilité, la fluidité de la conversation.
Expérience humaine
La structure, la philosophie clinique, la grammaire des étapes — pensée par un psychiatre praticien.

L'IA comme véhicule.
L'expérience humaine comme boussole.

Abtine Madjlessi, psychiatre de secteur public
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